متلازمة المرض المزمن أو متلازمة الإجهاد او الارهاق المزمن، وهو مرض طويل المدة مع مجموعة واسعة من الأعراض التى تصيب الشخص، ومن الأمراض الأكثر شيوعًا هو التعب الشديد، يمكن ان يصاب الشخص المريض في بعض الأحيان من ضعف جهاز المناعة، و يعاني أيضا من الإرهاق الشديد بعد ممارسة الأنشطة البدنية أو العقلية، والتي يشار إليها بالضيق، ويمكن أن يستمر هذا لأكثر من 24 ساعة بعد النشاط، يعرف ايضا بانه من اكثر الامراض غموض، فهو غير مفهومة وغير واضح المعالم والأسباب، ويعتقد غالبية المختصين بأنه مرض قائم بذاته وله الأعراض الخاصة به والمميزة له، ولكن أطباء آخرين يرفضون هذه الفرضية، ويمكن ان يتحسن الشخص المصاب بمتلازمة التعب المزمن خلال سنة أو اثنتين، بينما يعاني آخرون من التعب الحاد ومن أعراض أخرى على امتداد سنوات عديدة.
اهم اعراض متلازمة المرض المزمن ..
- إحساس بتعب يلازم الشخص المصاب بمتلازمة المرض المزمن على امتداد اليوم كله، أو معظمه.
- صعوبة في النوم أحيانًا والشعور بعدم الانتعاش بعد النوم ليلا و الأرق المزمن اضطرابات النوم الأخرى.
- الاستيقاظ من النوم و الشعور بالتعب وبأن الجسم لم يكسب قسطًا كافيًا من الراحة التي يحتاجها.
- صعوبة في التفكير، والتركيز.
- فقد الذاكرة بشكل كبير وانخفاض تركيز المصاب والتعصب الانتصابي والشعور عند انتقالك من وضع الاستلقاء أو وضع الجلوس إلى وضع الوقوف يجعلك تشعر بالدوخة أو الدوار أو الإغماء.
- الشعور بألم في الرأس، وفي العضلات، وفي المفاصل، وفي الحنجرة.
- حساسية في غدد العنق وتحت الإبطين.
- الإصابة بالاكتئاب.
- ألم عضلي.
- صداع متكرر.
- آلام متعددة المفاصل دون احمرار أو تورم.
- التهاب الحلق المتكرر.
أسباب إصابتك بمتلازمة المرض المزمن
الالتهابات الفيروسية مثل الحمى الغدية.
الالتهابات البكتيرية مثل الالتهاب الرئوي.
مشاكل في جهاز المناعة.
خلل فى الهرمونات.
مشاكل الصحة العقلية مثل الإجهاد أو الصدمات العاطفية.
الجينات يبدو أن متلازمة المرض المزمن أكثر شيوعًا في بعض العائلات التعايش مع متلازمة التعب المزمن قد يكون التعايش مع المرض أمرًا صعبًا ويمكن أن يؤدي التعب الشديد والأعراض الجسدية الأخرى إلى صعوبة القيام بالأنشطة اليومية.
علاج متلازمة المرض أو الإرهاق المزمن
لا يوجد حتى الآن اختبار واحد لتأكيد تشخيص متلازمة المرض المزمن، يمكن أن تتشابه الأعراض أعراض العديد من المشكلات الصحية الأخرى، بما في ذلك اضطرابات النوم يمكن أن يحدث التعب المزمن بسبب اضطرابات النوم، يمكن أن تحدد دراسة النوم ما إذا كانت راحتك تنزعج بسبب اضطرابات مثل انقطاع النفس النومي أو متلازمة تململ الساقين أو الأرق، متلازمة المرض المزمن هو مرض شائع في العديد من الحالات الطبية ، مثل فقر الدم والسكري ونقص نشاط الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية)، متلازمة المرض المزمن هو أيضًا أحد أعراض مجموعة متنوعة من مشاكل الصحة العقلية، مثل الاكتئاب والقلق، ويمكن أن يساعدك المستشار في تحديد ما إذا كانت إحدى هذه المشكلات تسبب لك متلازمة المرض المزمن.
الأدوية التي يمكن أن تساعدك مؤقتا
يمكن تحسين بعض المشكلات المرتبطة بمتلازمة التعب المزمن إما بوصفة طبية أو بالأدوية المتاحة بدون وصفة طبية، كثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية طويلة المدى، يمكن لعلاج الاكتئاب ان يسهل عليك التعامل مع المشكلات المحيطة بمتلازمة التعب المزمن، ويمكن أن تساعدك الجرعات المنخفضة من بعض مضادات الاكتئاب أيضا في تحسين النوم وتخفيف شدة الألم.
